Αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο που ακόμα και αποξηραμένο είναι το ίδιο απολαυστικό μόνο με τα φυσικά σάκχαρα που περιέχει, χωρίς την προσθήκη ζάχαρης! Πλούσιο σε φυτικές ίνες, κάλιο, βιταμίνη C και β-καροτίνη προάγει την καρδιακή υγεία, βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό. Καταναλώστε το σκέτο ή ψιλοκόψτε σε μικρά κομματάκια και προσθέστε το σε γιαούρτι, δημητριακά και μούσλι η ακόμα και παρφέ παγωτό για ένα καλοκαιρινό δροσερό άρωμα!