Ο λιναρόσπορος, θεωρείται ως ένα από τα ισχυρότερα φυτικά τρόφιμα. Είναι εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση. Συνδράμει θετικά στην υγεία της καρδιάς, μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης και προωθεί τη συνολική ευεξία. Προσθέστε τον στο γιαούρτι, σε smoothies, σε σαλάτες, στα δημητριακά σας, ακόμη σε ψωμί και κέικ και απολαύστε τα οφέλη της υψηλής διατροφικής του αξίας!