Το κίτρο γνωστό αλλιώς και ως πόμελο ή φράπα έχει άφθονη βιταμίνη C, χαμηλή αξία σε θερμίδες και είναι πλούσιο σε κάλιο και αντιοξειδωτικά. Καταναλώνεται ευχάριστα ως καθημερινό σνακ η μπορεί να προστεθεί σε γιαούρτι με μέλι, μούσλι η granola για ένα νόστιμο και θρεπτικό πρωινό.