Λαχταριστά, απύρηνα, χωρίς ζάχαρη με μια απαλή γλυκόξινη επίγευση θα σας κερδίσουν με την πρώτη δοκιμή! Με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο βοηθούν στην αντιμετώπιση της αναιμίας. Πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα, αποτελούν ένα υγιεινό σνακ με ελάχιστες θερμίδες. Δοκιμάστε τα με γιαούρτι, προσθέστε τα σε σαλάτες, pancakes, μπάρες δημητριακών ή κέικ και επωφεληθείτε από την θρεπτική τους αξία! Εναλλακτικά μπορείτε να διακοσμήσετε τούρτες και να δώσετε χρώμα και φυσική γεύση!